ママは美活で美人主義

  

おからコロッケ作りました。

とりむねみを

鶏胸みんちにおからパウダー、玉ねぎ、じゃがいも入れて混ぜ混ぜ。炒めて、衣つけてパン粉つけて揚げる。

ホカホカコロッケは、家族にも評判よいです。