C3
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ママは美活で美人主義
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手軽にきれいになるには?
美人になりたいひと一緒に美人になりましょ。
ja
Thu, 18 Apr 2019 15:14:11 +0900
Wed, 06 Mar 2019 20:50:46 +0900
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CLOG
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たまごちゃん
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美活大好きなアラフォーママです。介護福祉士してます。綺麗を魅せる場所作りたい
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バーベキュー
ご無沙汰です。
今日はお天気良いですね(^ー^)
そろそろバーベキューの季節。
で、雨でしたが日曜日、万博記念公園でバーベキューして来ました。
万博記念公園は、屋根もあっておすすめです。
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Thu, 18 Apr 2019 15:14:11 +0900
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お花見に行きました。摂津峡の桜…
お花見に行きました。摂津峡の桜、満開で綺麗でした
出店やフリマもあり、賑わっていました。
桜まつりは今日までで、行けてよかった。
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Sun, 07 Apr 2019 22:29:44 +0900
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カレー屋さんプジャへ行きました…
カレー屋さんプジャへ行きました。
変わらない味とボリュームで、お腹いっぱい❤
ナン食べ放題!
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Fri, 05 Apr 2019 16:05:48 +0900
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プラスノン、暴飲暴食しても…
プラスノン、暴飲暴食してもこのサプリがあれば安心。
プラスノンで、綺麗なわたし☆
#プラスノン #暴飲暴食 #暴飲暴食対策 #暴飲暴食専用サプリメント #ダイエット #酵素 #太らない #便秘 #便秘解消 #便秘改善 #プラスnon #夜食酵素 #monipla #birai_fan
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Fri, 05 Apr 2019 10:43:39 +0900
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先日結婚記念日でした。
15…
先日結婚記念日でした。
15年目。
15年あっという間だったなー。
ありがとうm(_ _)m
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Tue, 02 Apr 2019 19:31:14 +0900
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土曜日。
オーセンティックビ…
土曜日。
オーセンティックビューティーのビューティー講座に!
ミセス日本グランプリのファイナリストの方々が講師を、されていてマナーからウォーキングまでしっかり教わりました。
来月は話し方講座。アナウンサーの方が講師に来られます。
自分磨き頑張りたいと思いました❤
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Mon, 01 Apr 2019 21:04:57 +0900
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ファッションショー出演
一生…
ファッションショー出演
一生美人パーティー
楽しかった❤
シェルヴィスバイユーナのファッションショー❤
ほんと春夏コレクション可愛いです。
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Sat, 30 Mar 2019 19:40:34 +0900
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花魁
京都の夢工房さんに
…
花魁
京都の夢工房さんに
大変身❤
楽しかったです❤
https://beautyqueen.citylife-new.com/e151999.html
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Fri, 29 Mar 2019 22:22:52 +0900
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ファッションショーの打ち合わせ…
ファッションショーの打ち合わせ
3月29日金曜日
なんばベリーホステルにてシェルヴィスバイユーナのファッションショーに出演します。
ドキドキ❤ドキドキ❤
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Tue, 26 Mar 2019 19:21:30 +0900
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酢キャベツ
おからにプラスして酢キャベツ始めました。
キャベツ4/1に小さじ2の塩でもみもみ後お酢いれて。大体100〜200お好みで。冷蔵庫で半日置いたら出来上がる。
食前にそのまま食べてもいーし
お味噌汁や、ハンバーグなんかに加えてもいいし。
酢キャベツ。
お漬物感覚で食べれます。
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Fri, 22 Mar 2019 15:51:23 +0900
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おからクッキー
思いつき…
おからクッキー
思いつきで作ったから形わるい。
米粉とおからパウダー、玉子、オリゴ糖で作りました。
結構ボロボロと崩れるので、焼き立てよりかは少し時間おいてからのほうがよいなー。
お腹は膨れます。
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Fri, 22 Mar 2019 07:47:35 +0900
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撮影の日
おともだちと一緒に…
撮影の日
おともだちと一緒に撮影
来月は、薔薇園かな?
ダイエットがんばりますね。
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Thu, 21 Mar 2019 16:39:38 +0900
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おからヨーグルトケーキ
…
おからヨーグルトケーキ
米粉もいれてみたらもっちり。
甘さ控えめなので、蜂蜜たらり。
優しい甘さでほっこりします。
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Wed, 20 Mar 2019 20:48:48 +0900
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ビフィズス菌 にや
乳酸菌
…
ビフィズス菌 にや
乳酸菌
腸活
腸って大事なんです。おからも食物繊維たくさんですが、不溶性食物繊維なので水分をたくさん取らないと便秘になってしまいます。
おからパウダーでヘルシーになりましたが。
やはり腸も大事。
こちらで腸活。
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Tue, 19 Mar 2019 21:23:02 +0900
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まつ育はじめます
まつげ美容
花粉症で、目が痒くて擦るからやっぱりまつげも傷みます。
まつげを育てる まつ育始めました。
使ってる美容液はまずは、プチプラのキャンメイク。
まつげ長くなーれ。まつげ増えてー。と願ってます☆
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Sun, 17 Mar 2019 19:23:18 +0900
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おからコロッケ作りました。
…
おからコロッケ作りました。
とりむねみを
鶏胸みんちにおからパウダー、玉ねぎ、じゃがいも入れて混ぜ混ぜ。炒めて、衣つけてパン粉つけて揚げる。
ホカホカコロッケは、家族にも評判よいです。
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Sat, 16 Mar 2019 21:16:09 +0900
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体重が減りました。
おからレシピを食べ始めて約10日?
体重が減りました(^o^)
55キロ。(;>_
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Thu, 14 Mar 2019 19:18:31 +0900
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京都洛西口 巣箱へ
京都洛西口の巣箱さん
生姜コーヒーが有名です。
ランチは日替わり。
野菜たっぷりのヘルシーランチに、玄米ご飯
お友だちと美味しくいただきました\(^o^)/
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グルメ
Wed, 13 Mar 2019 20:47:55 +0900
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おからヨーグルト
毎日蒸しパンにも少し飽きたので
昨日はおからヨーグルトに!
ヨーグルト100gにおからパウダーを大さじ1入れて混ぜます。
出来上がり。
おからパウダーは、細かいパウダーを使われたほうが食べたときになめらかです。
もちろんふつうのパウダーでも○
食前に食べても間食にしても満腹感があってよいですよ。
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Wed, 13 Mar 2019 09:05:08 +0900
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いちごブュッフェ
先日いちごブュッフェにいきました。
ホテル日航大阪さん。
いちごづくし
とってもおしゃれでした。
春はいちご
いちごは、美容にも良いですよ♡
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Mon, 11 Mar 2019 21:39:17 +0900